Pilates im KOBI

In diesem Kurs wird unter Berücksichtigung der 6 Grundprinzipien des Pilates trainiert: Zentrierung,  Bewegungsfluss,  Atmung, Kontrolle, Präzision und Konzentration. Sie lernen über aktive Wahrnehmung den Körper kontrolliert und präzise zu bewegen, wobei die Atmung den Bewegungsfluss unterstützt. Mit jeder Übung

Erstattung durch Krankenkasse

Rezertifizierung des Pilates-Kurses Meine Pilates-Kurse sind durch die Zentrale Prüfstelle Prävention zertifiziert. Damit können meine Teilnehmer, die bestimmte Voraussetzungen erfüllen, nach regelmäßigem Besuch des Kurses eine anteilige Kostenerstattung durch ihre Krankenkasse beantragen. Nähere Informationen gebe ich gerne in meinen Kursen