Barre Workout im Pilates Zentrum

Barre Workout ist ein ganzheitliches Körpertraining, welches Fettverbrennung, Straffung, Beweglichkeit und Lockerung von Verspannungen beinhaltet. Schwingen mit neurodynamischen Bewegungsmustern, Tanztraining an der Ballettstange und Stretching verschmelzen zu einem effektiven Training! Der Kurs findet dienstags 18.15-19.15 Uhr im Pilates-Zentrum statt. Es gibt sogar